이번 글은 '운동'을 하겠다고 스스로 다짐한 20~30대 직장인을 비롯한 모든 분들에게 '최고의 정보'가 아닐까 생각한다. '작심삼일(결심이 사흘을 지나지 못함)'하면 떠오르는 것은 역시 '다이어트'와 '운동'이 아닐까. 나의 건강을 위해서 매년 그리고 매번 나 스스로 다짐을 하고 운동을 계획하지만 결과는 뻔한 경우가 대부분이다. 하지만 다시 '다이어트'와 '운동'을 결심하고 스스로 의지를 다지는 것 또한 대부분의 일이고... 이런 반복적인 과정이 너무 뻔하고 뻔한 이야기지만 1년, 2년 그리고 매년 반복될 것이다. 다이어트와 운동을 계획대로 하지 못하는 수많은 이유 가운데 하나가 '바쁜 시간'이다. 이상하게 뭔가를 하려고 계획을 하면 회식도 많고 약속도 많으며 평소 한번도 없었던 미팅(소개팅)까지 잡히..
필자는 박태환을 'TV'에서 보면서 알게 되었다. 수영이라는 종목에 별루 관심이 없던게 사실일뿐만 아니라 수영이 아시아선수가 1등을 차지할 수 없을 듯 보여왔던 종목이기때문에 관심을 갖을 필요가 없었다. 하지만 불과 1년 사이에 우리나라에는 '수영은 박태환'이라는 공식이 생겨났다. 박태환은 1989년생의 (만)20살 청년이다. 박태환의 외모를 보면 건장한 몸을 갖은 소년으로 느껴지는 앳된 모습이 아직 남아있다. 로마에서 열린 이번 세계수영선수권대회에서 그는 20살이 겪어야 하는 그 이상의 어려움을 느꼈을 것이다. 박태환이 로마에 첫발을 들여놓기도 전부터 TV에서는 그를 최고의 유망주로 치켜세웠다. 이런 호응이 절대 좋은 것은 아니다. 예를 들어보자. 이번 로마 세계수영선수권에서 '파울비더만'이라는 독일 ..
인기검색어에 '윤아 티파니'가 올라온 이유가 이거인가요???? 이 동영상은 싸이월드의 한 이용자가 올린 2분 28초짜리 영상물로, 지난 27일 MBC의 '쇼! 음악중심' 사전녹화 시 촬영했다는 설명이 적혀 있다. 문제의 영상 속 멤버들은 안무를 위해 한 줄로 길게 서서 대기하는 모습이다. 그러나 잠시 후 앞 줄에서 세 번째 서 있던 윤아가 티파니의 치마 뒤쪽을 살짝 들추며 놀라는 장면이 이어진다. 이를 두고 팬들은 "티파니가 속바지를 입지 않았기 때문"으로 추측하는 상황이다. 그러나 이들이 결정적으로 '왕따설'을 제기한 이유는 티파니 바로 뒤에 서 있던 수영이 그를 돌아서게 해 주의를 주는 모습, 윤아와 유리의 표정 변화와 멋쩍은 듯 다시 제자리로 돌아선 티파니의 표정에서 미묘한 분위기 변화를 감지한 데..
뇌병변 장애로 수영을 시작한 김지은 선수가 얼짱이란 이유로 인기를 많이 받고 있는거 같다. 우리는 얼짱이라는 점보다 장애를 이겨내는 모습에 더 응원을 해야 한다고 생각한다. 뇌병 변 장애는 외부 신체기능 장애의 일종으로 뇌의 기질적 손상으로 인한 신체적, 정신적 장애로 보행 또는 일상생활동작 등에 현저한 제약을 받는 중추신경장애를 총징 하며, 뇌성마비(cerebral palsy: CP), 뇌졸중(중풍), 외상성 뇌손상(traumatic brain injury : TBI) 등이 이에 속한다. 뇌병 변 장애의 판정은 주된 증상인 마비의 정도와 범위, 불수의 운동의 유무 등에 따른 팔 ,다리의 기능저하로 인한 앉기, 서기, 걷기 등의 이동능력(보행상 장애정도) 그리고 일상생활 활동의 수행능력의 기초하여 이루어..